症状と特徴

私のぎっくり腰の特徴

何度もぎっくり腰に襲われるうち判ってきたギックリ腰の特徴があります。
そのギックリ腰の特徴をまとめました。

・発症の原因は？
腰痛自体は21歳のころに発症しましたがギックリ腰は25歳ぐらいを境に頻繁に襲われるようになり、考えてみるとその頃からお酒をよく飲むようになりました。また、仕事や遊びによる寝不足や飲酒により慢性的な疲れや足腰の冷えが原因か？？

・発症する時期は？
私の場合、発症する時期は特に5月?9月に集中しているようです。どうして5月?9月なんでしょうか？エアコンなどの影響により夏場の方が体が冷えるといわれています、これも足腰の冷えからか？

・発症時の健康状態は？
5月?9月は気温も高くなり夜は寝苦しくなりエアコンをつけても、どうしても寝不足気味になります。
寝ている間に布団を蹴ってしまい足腰丸出しの状態でエアコンの風が直接体に・・
寝不足や冷えが原因か？

これらの事を考えるとどうしても足腰の冷えを無視する事は出来なくなってしまったのです

「ギックリ腰は（ぎっくり腰）」は冷えが原因かもしれない・・